مقدمه فشار روانی، تنیدگی یا استرس در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده میشود. استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است. در واقع استرس زمانی ایجاد میشود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. استرس در افراد مختلف متفاوت است، ممکن است عاملی برای فردی ایجاد استرس کند ولی در فرد دیگر، به هیچ عنوان استرس ایجاد نکند. با این حال همه ی استرس ها نامطلوب نیستند. تحلیل و بررسی کتاب درسی علوم سوم دبستان
فوبیا،انواع و نحوه درمان آن
تعریف استرس و بیان مطالبی درباره استرس کنکور
استرس ,ایجاد ,فشار ,میشود ,فرد ,تنیدگی ,استرس در ,برای فردی ,عاملی برای ,است عاملی ,ممکن است
درباره این سایت